アトピー発症しました day72017/06/14 12:39

アトピー発症してから、いろいろ変えました。

まず、腸の環境を良くしようと思い

・お腹が空いていない時は食べない
・朝ヨーグルトを食べる
・コーヒーやめる
・お酒やめる
・水分たくさんとる

という感じです。
え?ストイックすぎる?

まあもともとコーヒーはカフェインがよく効いちゃうタイプだったので、夕方以降は飲めなかったし、どうも疲れがたまってると、カフェイン飲むとめまいっぽい症状が出るみたいなんですよね。
なるべく睡眠をたくさんとるようにしている(8時間以上)ので、起きてる時は特にカフェイン必要なほど眠くはなりません。

お酒は、なんだかあんまり飲みたくなくなったんですよね。

水分は、ある時気付いたんですが、自分には水分が足りてない!
だからなるべく飲むようにしました。
そうするとトイレが近くなるのですが、悪いものを出すのはアトピー改善の基本だと思いますので、しかたなく足繁くトイレに通ってます(笑)。

朝ヨーグルトは良いですね。僕は森永のヨーグルト食べてます。
前職の時にいろいろあって、明治は個人的不買運動してます。
ヨーグルトには蜂蜜をかけて食べます。
はちみつだいすき!(ぷーさんか)

そういえば冷蔵庫にバルサミコのジャムが眠っていたので、それも明日からつけて食べてみようと思います。

他にもいろいろ変えたこと、書いていきますねー

アトピー発症しました2017/06/12 15:40

アトピーになりました。

いやー痒いのなんのって。
脳から全身に痒い信号を発してる感じですね。

5月上旬くらいから、ちょっと顔に出たりして、皮膚科に行って薬塗ったら良くなっていました。

で、その後忙しくて20日以上ずっと何かしらで動き回っていたりしていたところ、6月の上旬から急に全身痒くなり、あっという間に

「こりゃアトピーだ」

と言われる状況に。

まいったー。

しかし、せっかくアトピーになったのだから、ビフォーアフターも含めて、いろいろと報告していきたいと思います。

その勢いで今やっている仕事のことなども紹介できればと思います。


ブロガーとしては10年以上前からやってるので、かなり先駆者かと思いますが、まったく頑張っていなかったので、これを機会にまた書いていきますねー。

アロマオイルを作るのだ2015/07/06 21:25

たくさん採った!
あいざわくんは一体、今なにをしているの?
という質問をよく受けます。

Facebookでも断片的にしか伝えていないし、
いわゆる「どこどこに勤めています」というのも、一応あるのですが、
それでは全く伝わらないことをやっているので、
ここで改めて書いておこうと思います。

所属は工房mapaというところで、
富永周平さんという方のもとで働いています。
http://www.mapa-mapa.com

この方はデザイナーなんですが、
当然のことながら、僕はデザイナーではありません。
立ち位置的には「なんでも屋さん」です。

その中でも、今メインで携わっていること、
そして自分としても大きな意味を感じてやっていることが、
表題の「アロマオイルを作ること」です。

福島県は南会津。
ここでアロマオイルを作ります。
なんでアロマオイルなのか。

福島県南会津郡は、神奈川県とほぼ同じ面積ですが、
森林率は90%以上。Googleマップで上から見ると、ほぼ緑です。
その緑が今、だいたい放置されています。
本来であればスギやマツの育成のために手入れをしなければならないのですが、
それも手付かずだったり、そもそも植林もされていなかったり。
(まぁ、植林されていない広葉樹の森はとても綺麗なのでこれはこれで素晴らしいのですが)

なんで放置されるのか。それは林業で儲からないからです。
一本の木を伐採して売っても、その労働に見合う値段で木材が売れないんです。
そりゃぁ、誰もやりたがらないですよね。これは木材の輸入自由化によって引き起こされた30年以上続く問題です。

どうやったら林業は、山は、儲かるようになるのか。
それを考えた上での「アロマオイル」です。
アロマオイルの原料に使われる樹種は、これまでの林業では「雑木」として、
切られてそのままそこに捨てられていたものです。

それを活用してアロマオイルを作るとどうなるか。
これまで捨てられていたものからお金が得られるようになる、
つまり、その森・山から入る収入が増えることになります。

その仕組みができれば、山でもっと稼げるようになる。
稼げるようになれば、若い人がもっと山に関わるようになる。
若い人が山に関わると、若い人が田舎にすむようになる。
若い人が田舎に住むようになると、地方に活気が出てくる。

僕は地方が元気になれば、日本は変わると思っています。
そして、すでに地方には元気になる要素が沢山ある、とも思っています。

あとはやるだけ。

僕は自分が何になりたいのか、というのは未だによくわかっていない(というか、あいざわかずひろ以上の何者でも無いと思っている)のですが、
この世の中をこうしたい、ああしたい、っていうのは結構あります。

それをなるべく沢山、しっかりやっていくのが僕の人生なんじゃないかな、と最近考えるようになりました。

高知なう、です。2015/02/16 17:05

やっぱり派手かな・・・
高知の自伐林業を視察するため、高知に来たのですが、
諸々の事情で明日からになってしまい、
今日が空白の時間に。

今日の朝、夜行バスで高知に着きました。
夜行バスは学生時代から何度も乗っているので、
だいぶ要領を得てきました。

写真は僕の旅スタイルです。
ずいぶん派手な格好なのはご愛嬌なんですが、
これはヨーロッパ周遊の時もほぼ同じ格好をしていて、
それなりの理由があるんです。

見た目派手なタイパンツですが、
実はこの下はジャージです。なのですごく動きやすい。
そして、寝やすい。
夜行バスだと、如何に快適空間を確保できるかどうかが重要になってくるので、ジーパンなんて絶対に履いてはいられません。
上も、ロングTシャツ、ジャージ、フリースの重ね着なので、
楽さは完璧です。

そして、この見た目にも、一応意味があるんです。
海外でスリなどに狙われやすい人はどんな人でしょうか?
僕の見解では、それは「わかりやすい人」です。
ジーパンにチェックのシャツを着て、
メガネをかけて一眼レフカメラを肩から下げているアジア人は、
まあ大抵狙われると思います。
僕のこの格好、まず国籍がわからない。笑
相手がどんな人が想像できないと、
どういう行動をするかわからないから、
とりあえずターゲットからは外れる。
というのが僕の考えです。
しかも周りから見られやすい格好だと、相手も手を出しにくいですよね。

こうして僕の旅スタイルはできたのですが、
スリ対策は高知ではいらないでしょうね。笑

しかし夜行バスは自分でもびっくりするくらいよく休めました。

なので着いてからすぐにとさでん(路面電車)の1日乗車券を買って、とりあえずワンパークに行ってみて、駅カフェで朝ごはん食べて、観光案内所でガイドをワンコインでお願いして、いろいろ見ながら高知城までいって、次のガイドさんに繋いでもらって、高知城内を見て、お昼は光の種というナチュラルなところにいって、タイの自然育ちコーヒーを飲んで(これは美味しかった!)、商店街を練り歩いて、龍馬のお家にいって龍馬と乙女姉さんと写真を撮って、川沿いを歩いて、こうしてブログを書いて、

と、非常に精力的に活動しております。
これからひろめ市場で友達と飲むぞー!

戸塚に引越しました2015/02/14 18:32

舞子ちゃんからもらったバレンタイン!チョイスがさすが!
昨日、最後の仕事を終えて、
今日の朝、横浜市戸塚の、妻の実家に引越しました。

二世帯で、昔ながらなんだけど、構造が複雑で、
住んでてもちょっと迷路みたいな感じで面白いおうち。
向こうの御両親と、ニャンコも2匹いて、一気に家族が増えました。

僕はマスオさん的立場だけど、早速午後にコタツで昼寝をする神経の太さを発揮しました。笑

これから高知、ネパールと外出続きますが、こっちの生活を充実させていくべく、これまでバラバラになってしまっていた服や仕事道具をきちんとまとめて、良い形でフリーランスの準備をしたいと思います。

戸塚のおうちがどれだけ面白いかというと、今、知らないニャンコが家に入ってきて、雨戸を開けて出してあげたところです。笑